Elegir el colchón perfecto es una decisión clave para tu descanso. Al momento de hacerlo, es importante considerar la firmeza, el tamaño y los materiales.

• La firmeza debe adaptarse a tus preferencias y necesidades de comodidad: si dormís boca arriba o tenés problemas de espalda, quizás te resulte mejor un colchón más firme; si dormís de costado, uno más suave puede brindarte mayor confort.
• El tamaño tiene que ajustarse a tu espacio, pero sobre todo a vos (y a tu pareja, si compartís la cama).
• Los materiales (ya sean espumas o resortes) determinan la estructura, la adaptabilidad y la durabilidad del colchón.